最近天气越来越热，是不是总觉得没精神、没胃口？特别是宿舍没空调的同学们，或者刚入职每天靠外卖续命的职场新人，一到下午就昏昏欲睡。别只靠冰咖啡和功能饮料硬扛了，你的身体可能更需要一些来自天然食物的“能量补给”。今天，就来分享一套特别适合夏日、能帮你找回活力的“彩虹饮食法”，主角就是几位听起来风马牛不相
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